Влияние культуры отмены на психическое здоровье: что показали исследования

Публичное осуждение в эпоху соцсетей стало мощным инструментом влияния, но его сила требует осознанного внимания.

Нурлан Бекмуратов 1040 Views
Отмена. Фото - Pixabay

Культура отмены — явление, которое стремительно распространилось с развитием социальных сетей. Она проявляется в форме публичного бойкота людей, компаний или брендов за поступки и слова, которые общество считает неприемлемыми. Об этом сообщает Verywell Mind, пишет КТРК.

Хотя изначально культура отмены задумывалась как инструмент общественной ответственности, со временем она превратилась в механизм, вызывающий сильное психологическое давление. Постоянное наблюдение и осуждение онлайн-сообщества формируют у многих страх ошибок и ограничивают свободу выражения.

Происхождение и развитие феномена

Сам термин «cancel» впервые появился в 1991 году в фильме New Jack City, где герой произносит фразу «Cancel that». Позже выражение стало популярным благодаря реалити-шоу Love and Hip-Hop: New York и пользователям афроамериканского ЛГБТ-сообщества, которые использовали его для выражения несогласия.

«38% опрошенных считают, что культура отмены несправедливо наказывает невиновных, тогда как 58% уверены, что она помогает нести ответственность за поступки», — указано в исследовании Pew Research Center.

Со временем эта практика распространилась за пределы интернета и стала влиять на карьеру, репутацию и психическое состояние многих людей.

Почему люди прибегают к “отмене”

Основные причины включают желание привлечь внимание к проблеме, показать последствия слов или действий и заставить людей задуматься. Для одних это способ изменить общественное мнение, для других — возможность выразить гражданскую позицию.

«Отмена часто воспринимается как способ наказания, но изначально она была инструментом обучения и социальной ответственности», — отмечает автор материала Линдси Толер.

Однако нередко этот процесс превращается в коллективное давление, где даже незначительная ошибка может привести к масштабной травле.

Примеры громких отмен

Среди наиболее известных случаев — Джоан Роулинг, которую обвинили в нетолерантных высказываниях; предприниматель Майк Линделл, лишившийся поддержки банков; и модель Крисси Тейген, подвергшаяся критике за оскорбительные сообщения в соцсетях.

«Отмена перестала быть частным актом и стала общественным спектаклем, в котором участвуют миллионы зрителей», — указывается в публикации.

Эти примеры показывают, как культура отмены может менять карьерные пути, разрушать репутацию и усиливать тревожность.

Психологические последствия

Для тех, кого «отменили», последствия могут быть разрушительными: ощущение изоляции, тревожность и депрессия. По данным исследований, одиночество и социальное давление напрямую связаны с ростом риска суицидальных мыслей.

«Культура отмены часто превращается в кибербуллинг, лишая человека возможности объясниться и исправиться», — отмечается в материале.

Для тех, кто участвует в отмене, постоянное осуждение также вызывает стресс и эмоциональное выгорание. А наблюдатели нередко начинают бояться высказать мнение, опасаясь стать следующей мишенью.

Как защитить себя и сохранить психическое равновесие

Чтобы минимизировать вред, эксперты советуют:

  • не публиковать посты в состоянии сильных эмоций;
  • проверять тексты перед публикацией;
  • при необходимости извиняться искренне и обдуманно;
  • учиться смотреть на ситуацию глазами других;
  • ограничивать время в соцсетях и устраивать цифровые паузы;
  • обращаться за поддержкой к близким или специалистам.

«Осознанность в онлайне — это не слабость, а зрелая защита от коллективного давления», — подчеркивают психологи.

Напомним, ранее мы писали о том, что учёные выяснили, как кофе влияет на здоровье костей у женщин.

Поделиться