По данным из открытых источников и информации Центра прогнозирования космической погоды, 18 февраля ожидается слабая солнечная активность с К-индексом 3, что соответствует зеленому уровню геомагнитных колебаний, пишет КТРК.
Какой будет солнечная активность
В течение дня существенных всплесков не прогнозируется. К-индекс 3 означает незначительные возмущения магнитосферы Земли, которые, как правило, проходят незаметно для большинства людей.
Шкала геомагнитной активности варьируется от 0 до 9:
- 1–4 — слабые колебания, чаще всего не ощущаются;
- 5 и выше — сильные бури, способные влиять на самочувствие и работу связи;
- 7–8 — возможны полярные сияния и перебои в радиосвязи.
Возможное влияние на самочувствие
Даже при слабых бурях некоторые люди могут отмечать:
- легкую усталость;
- сонливость;
- незначительные головные боли;
- перепады настроения.
Колебания магнитного поля способны влиять на атмосферное давление, что отражается на состоянии метеочувствительных людей.
Рекомендации на день
Специалисты советуют придерживаться базовых правил:
- соблюдать режим сна;
- пить достаточное количество воды;
- ограничить кофе и тяжелую пищу;
- избегать стрессовых ситуаций;
- больше времени проводить на свежем воздухе.
Прогнозы геомагнитной активности обновляются каждые три часа, поэтому показатели могут корректироваться в течение суток.
Напомним, ранее мы писали про слабую солнечную активность 12 февраля и вечерние геомагнитные колебания.
