По данным Центра прогнозирования космической погоды NOAA, 22 декабря ожидается усиление солнечной активности с ростом планетарного К-индекса до уровня 5, что соответствует красной зоне магнитных бурь, пишет КТРК.
Специалисты предупреждают, что такие бури способны влиять не только на спутниковую связь и радиосигналы, но и на самочувствие людей. Особенно чувствительны к изменению магнитного поля метеозависимые люди, пожилые и страдающие хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Прогноз на 21 декабря
В пятницу, 21 декабря, геомагнитная обстановка останется умеренной. Уровень солнечной активности достигнет К-индекса 4, что считается жёлтым уровнем и не вызывает серьёзных сбоев в работе техники или самочувствии людей.
Однако синоптики предупреждают: в этот день возможно незначительное повышение давления и усталость у чувствительных к погодным изменениям людей. Для профилактики специалисты советуют избегать переутомления и больше отдыхать.
Пик активности 22 декабря
В субботу, 22 декабря, прогнозируется мощная магнитная буря с К-индексом 5, которая может вызывать головные боли, раздражительность, сонливость и скачки давления.
«Высокий уровень геомагнитной активности способен провоцировать ухудшение общего самочувствия, поэтому людям с хроническими заболеваниями стоит быть особенно осторожными», — отмечают специалисты NOAA.
На фоне повышенной активности Солнца возможны перебои в работе GPS и спутниковой связи, а в северных широтах вероятно появление полярных сияний.
Что такое магнитная буря и почему она возникает
Магнитная буря — это реакция магнитосферы Земли на потоки заряженных частиц, выброшенных Солнцем. Эти частицы достигают планеты со скоростью до нескольких сотен километров в секунду, вызывая колебания магнитного поля.
«Любое превышение К-индекса выше 5 считается красным уровнем, при котором возрастает вероятность технологических сбоев и ухудшения самочувствия населения», — указано в отчёте Центра космической погоды.
Бури средней интенсивности часто проходят незаметно, но сильные вспышки способны влиять на электроэнергетические системы и радиооборудование.
Как уменьшить влияние магнитной бури на организм
Во время магнитных бурь рекомендуется следовать простым правилам:
- придерживаться режима сна и отдыха;
- пить больше воды и травяных чаёв;
- избегать кофе, алкоголя, жирной и солёной пищи;
- совершать спокойные прогулки на свежем воздухе;
- ограничить стресс и эмоциональные перегрузки.
«Контрастный душ утром и тёплая ванна вечером помогут поддерживать тонус сосудов и улучшат общее самочувствие», — советуют специалисты.
Людям с хроническими болезнями рекомендуется заранее подготовить необходимые лекарства и сократить физические нагрузки.
Напомним, ранее мы писали о том, что в Бишкеке на выходных пройдут праздничные концерты, театральные постановки и выставки.
