Как сообщил Бишкекский центр укрепления здоровья (БЦУЗ), сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности и потери трудоспособности в Кыргызстане, пишет КТРК. Медики отмечают тревожную тенденцию: инфаркты и инсульты всё чаще диагностируются у молодых людей в возрасте от 20 до 30 лет.
Специалисты объясняют, что оба состояния развиваются внезапно, когда сосуды закупориваются, и кровь перестаёт поступать к жизненно важным органам. В результате ткани сердца или мозга начинают отмирать, что может привести к необратимым последствиям или смерти.
Почему молодёжь в группе риска
Раньше сердечно-сосудистые заболевания считались проблемой пожилых людей, однако сейчас они всё чаще поражают тех, кто едва вступил во взрослую жизнь. Врачи связывают это с изменением образа жизни, постоянным стрессом и малоподвижностью.
Кроме того, растёт количество молодых людей с ожирением, повышенным давлением и нарушениями обмена веществ. Курение и чрезмерное употребление алкоголя лишь усугубляют ситуацию, сокращая возрастной порог сердечно-сосудистых кризов.
Основные факторы риска
По данным медиков, к главным причинам, провоцирующим инфаркт и инсульт, относятся:
- курение и злоупотребление алкоголем;
- ожирение и неправильное питание;
- хронические стрессы и переутомление;
- диабет и гипертония;
- высокий уровень холестерина;
- отсутствие регулярной физической активности.
Все эти факторы в совокупности создают серьёзную нагрузку на сердце и сосуды. В результате даже молодые, внешне здоровые люди оказываются под угрозой тяжёлых заболеваний.
Симптомы, которые нельзя игнорировать
Медики настоятельно советуют обращать внимание на тревожные признаки. Среди симптомов инфаркта — боль или тяжесть в груди, одышка, головокружение, тошнота, потливость и слабость. Иногда боль отдает в руку, челюсть или спину.
При инсульте симптомы проявляются иначе: внезапная слабость или онемение одной стороны тела, нарушение речи, потеря координации и резкая головная боль. В таких случаях нужно немедленно вызывать скорую помощь — счёт идёт на минуты.
Как предотвратить болезни сердца и мозга
Специалисты БЦУЗ подчёркивают, что большинство сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить. Профилактика начинается с простых шагов — правильного питания, регулярной физической активности и отказа от вредных привычек.
Важно проходить медицинские осмотры не реже одного раза в год, следить за давлением и уровнем сахара в крови. Контроль этих показателей значительно снижает риск развития инфаркта и инсульта даже у тех, кто находится в группе риска.
Напомним, ранее мы писали про то, что в Кыргызстане обсуждается повышение акцизов на алкоголь и табак и как это может отразиться на здоровье и экономике.
