Активность Солнца в ближайшие дни достигнет заметного уровня. По данным Центра прогнозирования космической погоды SWPC NOAA, 10 января фиксируется повышение К-индекса до 4 единиц, что указывает на умеренные магнитные колебания, пишет КТРК.
Такие возмущения магнитного поля Земли могут сказаться на самочувствии людей, особенно тех, кто чувствителен к изменениям атмосферного давления. Возможны кратковременные скачки давления, слабость и раздражительность.
Прогноз геомагнитных бурь
9 января солнечная активность достигала уровня К-индекса 5, что соответствует сильной буре красного уровня. Она могла влиять на качество радиосвязи и работу спутниковых систем.
10 января ожидается спад до уровня 4, или жёлтого уровня. Это значит, что магнитные возмущения сохранятся, но их влияние будет слабее и не приведёт к серьёзным перебоям.
Учёные отмечают, что «данные о солнечной активности обновляются каждые три часа, поэтому прогнозы могут меняться». — указано в сообщении Центра прогнозирования космической погоды.
Как проявляются магнитные бури
Магнитные бури — это результат вспышек на Солнце, в ходе которых в космос выбрасываются потоки заряженных частиц. Когда они достигают магнитосферы Земли, происходят возмущения, которые и фиксируются приборами.
Слабые колебания с К-индексом 1–4 обычно незаметны для человека. А при уровне 5 и выше повышается вероятность нарушений сна, головных болей и усталости. В северных регионах в такие дни нередко можно наблюдать полярные сияния.
Как снизить влияние бурь на организм
Во время магнитных бурь специалисты рекомендуют беречь себя и соблюдать режим.
- Высыпаться и избегать переутомления.
- Пить больше воды и травяных чаёв.
- Ограничить кофе, алкоголь и жирную пищу.
- Совершать короткие прогулки на свежем воздухе.
- Держать под рукой лекарства, если есть хронические болезни.
«Небольшие физические нагрузки помогают стабилизировать давление и поддерживать тонус», — отмечают врачи.
Напомним, раньше мы писали про то, о том, что после 9 января трём знакам зодиака повезёт больше других — астрологи назвали счастливчиков.
