Препарат Ozempic (Оземпик), созданный компанией Novo Nordisk, сегодня стал одним из самых обсуждаемых средств для снижения веса. Его активно рекламируют в соцсетях, упоминают знаменитости и блогеры, обещая лёгкое похудение без диет и тренировок. Но действительно ли всё так просто, пишет КТРК.
Что такое Оземпик и как он действует
Оземпик — это инъекционный препарат, изначально разработанный для лечения диабета второго типа. Его действующее вещество, семаглутид, имитирует гормон GLP-1, который регулирует уровень сахара в крови и подавляет аппетит. В результате человек чувствует насыщение дольше, ест меньше и постепенно теряет вес.
Препарат вводится подкожно раз в неделю. Однако его использование для похудения официально не одобрено FDA, а применение без назначения врача может привести к серьёзным осложнениям. В одном из случаев пациентка из США после неправильного приёма страдает хроническими проблемами с кишечником.
Почему Оземпик стал таким популярным
Секрет популярности — в социальных сетях. После того как несколько голливудских звёзд признались, что применяют семаглутид для снижения веса, интерес к препарату резко вырос. Фото “до и после”, хештеги #Ozempic и #WeightLoss создали эффект чудо-средства.
Однако специалисты предупреждают: “Эффект существует, но только при правильном подходе”, — отмечают исследователи клиники Mayo. Научные данные подтверждают, что потеря массы тела возможна, но не без контроля питания и физической активности.
Побочные эффекты и риски
Основные побочные эффекты — тошнота, рвота, диарея, боли в животе и запоры. Эти реакции связаны с замедлением работы желудка. Кроме того, при длительном использовании возможны выпадение волос и общая слабость.
Некоторые пользователи жалуются на эстетические изменения: “лицо Оземпик” и “ягодицы Оземпик” — термины, появившиеся после резкой потери жировой ткани. Это не болезнь, но следствие быстрого похудения, из-за которого кожа теряет упругость.
Можно ли похудеть без Оземпика
Да, можно. В фитнес-клубах, таких как FitCurves, разработаны программы, позволяющие снизить вес безопасно. Например, 30-минутные тренировки и сбалансированное питание помогают похудеть на 10–12 кг за полгода без лекарств.
Цена курса Оземпика в Кыргызстане достигает 70 000–90 000 сомов, тогда как абонемент в фитнес-клуб обходится в среднем в 6 000 сомов. При этом физическая активность укрепляет мышцы, улучшает настроение и не вызывает побочных эффектов.
Что выбрать — инъекции или тренировки
Каждый выбирает свой путь, но эксперты сходятся в одном: долгосрочного результата можно достичь только при изменении образа жизни. “Медикаменты дают временный эффект, а привычки — постоянный”, — говорится в отчёте клиники Harvard Health.
Регулярные упражнения, режим сна и питание играют решающую роль в поддержании нормального веса. Препараты же стоит рассматривать лишь как временную меру под контролем врача.
Напомним, ранее мы писали о том, что циклы тренировок помогают заниматься с результатом.
