В материале, опубликованном на странице JAMA, исследователи представили данные, согласно которым одна чашка кофе с кофеином в день может снизить риск повторных эпизодов фибрилляции предсердий на 39%, пишет КТРК.
Фибрилляция предсердий остаётся одним из самых распространённых нарушений сердечного ритма в мире. По оценкам специалистов, с этим состоянием сталкивались более 37 миллионов человек, а риск его повторения во многом зависит от образа жизни. Ранее считалось, что кофеин способен усугублять состояние сердца, но новые данные заставляют пересмотреть привычные рекомендации.
Как исследователи пришли к новым выводам
В исследовании участвовали 200 взрослых с постоянной формой фибрилляции предсердий, которые регулярно употребляли кофе. Участников случайным образом разделили на две группы: одна ежедневно выпивала минимум одну чашку кофе с кофеином, другая полностью исключала кофеин из рациона в течение шести месяцев. Такой подход позволил исключить влияние привычек, которые традиционно сопровождают выбор напитков.
Специалисты подчёркивают, что именно рандомизация делает результаты надёжными: в условиях, когда люди заранее не выбирают режим потребления кофе, можно объективно оценивать связь между напитком и состоянием сердца. По итогам наблюдений выяснилось, что участники, употреблявшие кофе ежедневно, значительно реже сталкивались с рецидивами заболевания.
Почему кофе может снижать риск рецидива ФП
Учёные рассматривают несколько возможных механизмов, объясняющих пользу кофе для сердечного ритма. Один из них связан с влиянием кофеина на вегетативную нервную систему: лёгкое повышение активности симпатической ветви может защищать от аритмии, возникающей в моменты повышенного вагусного тонуса — например, во время сна или после плотной еды.
Кроме того, постоянное употребление кофе способно оказывать мягкий диуретический эффект, что снижает артериальное давление. Пониженное давление, в свою очередь, уменьшает риск возникновения нарушений ритма. Добавляют значимости и данные о том, что кофе содержит антиоксидантные и противовоспалительные соединения, которые могут косвенно защищать сердечную ткань.
Что говорят независимые эксперты
Кардиологи, не участвовавшие в исследовании, подтверждают, что результаты могут изменить устоявшиеся рекомендации. Специалисты отмечают: умеренное потребление кофе больше не рассматривается как фактор, повышающий риск аритмии. Напротив, новые данные позволяют врачам увереннее говорить о безопасности напитка для людей с диагностированной фибрилляцией предсердий.
Некоторые эксперты подчёркивают, что необходимо продолжить изучение влияния кофе на разные группы пациентов. Важно понять, как реагируют люди, не употреблявшие кофе ранее, и те, кто потребляет больше одной чашки в день. Тем не менее опубликованные данные уже улучшают понимание того, как повседневные привычки влияют на сердечный ритм.
Какие ограничения имеет исследование
Учёные напоминают, что в исследовании участвовали только люди, которые уже пили кофе до его начала. Это означает, что результаты пока нельзя напрямую переносить на пациентов, которые избегали кофе до постановки диагноза. Кроме того, анализировалось только влияние кофейного напитка, но не других источников кофеина, таких как чай или энергетические напитки.
Эксперты также подчёркивают необходимость оценки дозировок: одна чашка кофе может проявлять положительный эффект, но остаётся неизвестным, как организм реагирует на большие объёмы напитка. Исследователи уверены, что дальнейшие работы позволят расширить понимание роли кофе в профилактике повторных эпизодов ФП.
Напомним, ранее мы писали про то, что, рассматривалось влияние одновременного употребления табака и каннабиса на разрушение молекулы удовольствия в мозге.
