Как сообщает Киев 24, врач-кардиолог Центра кардиологии и кардиохирургии Александра Телегузова объяснила, что метеочувствительность связана с реакцией организма на изменения погодных и природных факторов. По ее словам, особенно заметно такие колебания могут отражаться на людях с хроническими заболеваниями.
Влияние способны оказывать атмосферное давление, влажность воздуха, резкие температурные перепады, шквалы и сильные порывы ветра. При этом определенные симптомы иногда возникают и у людей, которые ранее не сталкивались с серьезными проблемами с сердечно-сосудистой системой, пишет КТРК.
Почему организм реагирует на резкие изменения погоды
Метеочувствительность проявляется индивидуально. У одних людей перемена погоды проходит практически незаметно, у других может сопровождаться ухудшением самочувствия или обострением уже имеющихся заболеваний. Кардиолог подчеркнула, что речь идет о реакции организма на совокупность природных факторов.
Объясняя природу этого состояния, Александра Телегузова отметила, что метеочувствительность имеет научное обоснование.
«Метеозависимость и метеочувствительность — это не какой-то миф, это научно доказанный термин, который говорит о том, что есть люди, которые более подвержены изменениям самочувствия и обострению определенных состояний при наличии хронических заболеваний, что напрямую зависит от ряда факторов, связанных с погодой и природой».
Какие погодные факторы могут ухудшать самочувствие
По словам специалиста, значение имеет не один конкретный показатель. Организм может реагировать сразу на несколько изменений окружающей среды, особенно если они происходят быстро. Состояние воздуха также способно быть одним из факторов, связанных с приступами мигрени или обострением хронических заболеваний.
Среди погодных условий, которые могут отражаться на самочувствии, врач выделила:
- резкие перепады температуры;
- сильную жару;
- быстрое похолодание;
- высокую или меняющуюся влажность;
- колебания атмосферного давления;
- шквалы;
- сильные порывы ветра;
- град;
- резкий переход от жары к непогоде.
Почему резкие перепады дают дополнительную нагрузку на сердце
Особое внимание кардиолог обратила на ситуации, когда погода меняется несколько раз за короткий период. Например, сильная жара сменяется шквалом, градом и похолоданием, после чего температура снова быстро повышается. Организму приходится постоянно приспосабливаться к новым условиям.
Телегузова сравнила подобную нагрузку с усиленным режимом работы сердечно-сосудистой системы.
«Поэтому, когда мы говорим о резких перепадах от жары к шквалу, граду; понижение температуры, а затем — снова повышение, то здесь можно провести такую аналогию, что наше сердце как бы работает в две смены».
Кардиолог уточнила, что при таких условиях имеют значение реакция сосудов и изменения, связанные с электролитным балансом организма.
Какие симптомы могут появиться даже у здоровых людей
Высокая температура воздуха сама по себе способна создавать дополнительную нагрузку на организм. По словам врача, даже человек без диагностированных хронических заболеваний во время жары может столкнуться с неприятными ощущениями, которые раньше не замечал.
К числу возможных проявлений специалисты относят:
- учащенное сердцебиение и тахикардию;
- головокружение;
- головную боль;
- повышение артериального давления;
- ухудшение общего самочувствия;
- обострение артроза;
- усиление проявлений артрита;
- мигрень у склонных к ней людей.
Что известно о магнитных бурях в августе
Отдельно специалисты отслеживают геомагнитную активность. Ранее Британская геологическая служба прогнозировала преимущественно низкую солнечную активность в период 8–10 августа, при этом на 8–9 августа ожидалась слабая магнитная буря.
Люди, чувствительные к изменениям геомагнитной обстановки, в подобные периоды могут отмечать головную боль, повышенную утомляемость, ухудшение общего состояния или колебания артериального давления. При выраженных или повторяющихся симптомах их не следует автоматически объяснять только погодой — необходимо учитывать и возможные медицинские причины.
Как уменьшить нагрузку на организм во время жары
При резкой смене погодных условий особенно важно следить за состоянием людей с сердечно-сосудистыми и другими хроническими заболеваниями. При этом выраженная тахикардия, необычно сильная головная боль, значительное повышение давления или стойкое головокружение требуют внимания независимо от прогноза погоды.
В жаркие дни разумно контролировать самочувствие, избегать чрезмерной физической нагрузки в наиболее жаркие часы и учитывать рекомендации лечащего врача при хронических заболеваниях. Если симптомы появляются впервые, становятся интенсивными или долго не проходят, безопаснее обратиться за медицинской оценкой, а не связывать их исключительно с метеочувствительностью.
Напомним, ранее мы писали про зеленый чай и его влияние на состояние печени.
