Учёные из Университета Юты выявили тревожную тенденцию: количество взрослых американцев, сообщающих о проблемах с памятью, вниманием и концентрацией, резко возросло за последнее десятилетие. Исследование, опубликованное в журнале Neurology, показало, что когнитивные нарушения чаще всего встречаются у людей в возрасте от 18 до 39 лет, пишет КТРК.
По данным работы, проведённой на основе опроса более чем 4,5 миллиона жителей США, число взрослых, испытывающих серьёзные когнитивные трудности, выросло с 5,3 до 7,4 процента между 2013 и 2023 годами. Особенно заметен рост среди молодых людей: доля респондентов до 40 лет, жалующихся на ухудшение памяти, почти удвоилась — с 5,1 до 9,7 процента.
Молодёжь чаще жалуется на проблемы с мышлением и вниманием
Специалисты отмечают, что именно молодые поколения всё чаще сталкиваются с проблемами концентрации и забывчивостью. Исследователи связывают это с изменениями образа жизни, высоким уровнем стресса и постоянным воздействием цифровых технологий.
При этом у людей старше 70 лет наблюдается противоположная динамика — уровень когнитивных жалоб у этой группы даже немного снизился. Это, по мнению учёных, может говорить о лучшей адаптации пожилых к ментальным нагрузкам и более размеренном темпе жизни.
Социальные факторы усиливают когнитивные трудности
Учёные подчёркивают, что память и мышление напрямую зависят от социального положения человека. Среди участников с низким уровнем дохода (менее 35 тысяч долларов в год) и образования рост когнитивных проблем оказался значительно выше, чем в среднем по выборке.
Особенно уязвимыми оказались представители коренных народов США и Аляски, у которых отмечены самые высокие показатели нарушений. Это подтверждает, что структурные и экономические неравенства играют ключевую роль в формировании рисков.
Возможные причины роста нарушений
Исследование не называет точных причин, однако авторы считают, что совокупность факторов — от последствий пандемии COVID-19 до хронического переутомления и тревожности — могла усилить проблемы. Важную роль играет и цифровая зависимость, из-за которой мозг перестаёт тренировать кратковременную память и концентрацию.
Также возможно, что молодые люди стали чаще и открытее говорить о своих психических трудностях, что отражает изменение культурных норм и рост осведомлённости о ментальном здоровье.
Необходимость дальнейших исследований
Авторы подчёркивают, что результаты основаны на самооценке участников, а не на клинических данных, однако масштабы проблемы уже требуют внимания. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), когнитивные трудности сегодня являются самой распространённой формой инвалидности среди взрослых американцев.
Учёные призывают не только к медицинским исследованиям, но и к пересмотру социальных условий — от системы образования до рабочего графика, чтобы снизить нагрузку на психику и предотвратить дальнейшее ухудшение когнитивных функций у молодых поколений.
Напомним, ранее мы писали про то, что сетчатка глаза может служить индикатором сердечно-сосудистых заболеваний и предсказывать их развитие задолго до первых симптомов.
Проблемы с памятью и вниманием становятся новым вызовом для молодых поколений, ведь когнитивное здоровье напрямую определяет качество жизни.
