Число случаев миопии в мире стремительно растет, и новое исследование указывает на возможную роль освещения и привычки подолгу заниматься «ближней работой» в помещении. Об этом сообщает ScienceAlert, где опубликованы выводы ученых из Колледжа оптометрии Государственного университета Нью-Йорка, пишет КТРК.
Что показал эксперимент с участием добровольцев
В исследовании приняли участие 34 человека: 21 с близорукостью и 13 с нормальным зрением. Испытуемым поочередно показывали квадратные мишени с разной яркостью и контрастностью, фиксируя реакцию глаз при фокусировке одним глазом.
Команда анализировала три ключевых механизма:
- аккомодацию — способность глаза настраивать фокус;
- конвергенцию — поворот глаз внутрь при взгляде на близкие объекты;
- сужение зрачка.
Особое внимание уделялось работе ON- и OFF-путей сетчатки, отвечающих за обработку света и темноты. Ранее ослабление ON-пути уже связывали с миопией, однако механизм оставался неясным.
Контраст оказался важнее яркости
Одним из главных выводов стало то, что именно контраст сильнее влияет на поворот глаз внутрь и сужение зрачков, чем уровень освещенности. У людей с миопией глаза изначально сильнее сведены к переносице даже до начала фокусировки, а зрачки уменьшаются заметнее.
По мнению исследователей, это может ослаблять стимуляцию сетчатки светом и создавать замкнутый круг: приоритет отдается четкости изображения, но уменьшается количество света, достигающего сетчатки, что потенциально усугубляет состояние.
В условиях помещения, где освещение значительно слабее, эффект может усиливаться.
Визуальный нейробиолог Хосе-Мануэль Алонсо пояснил:
«Миопия достигла почти эпидемического уровня во всем мире, однако мы до сих пор полностью не понимаем причин. Наши результаты показывают, что ключевым фактором может быть количество света, достигающего сетчатки во время длительной работы вблизи — особенно в помещении».
Докторант по оптометрии Уруша Махарджан добавила:
«При ярком уличном освещении зрачок сужается для защиты глаза, но при этом достаточное количество света все равно попадает на сетчатку. Когда человек фокусируется на близких объектах в помещении — телефоне, планшете или книге — зрачок также сужается, но уже для повышения четкости. При слабом освещении это может значительно снижать освещенность сетчатки».
Почему это важно
Миопия развивается, когда глазное яблоко удлинено, и изображение фокусируется не точно на сетчатке. Помимо генетической предрасположенности, ученые рассматривают влияние условий освещения и зрительных нагрузок.
Исследователи предполагают, что чрезмерно сильные корректирующие линзы тоже могут уменьшать поступление света и тем самым влиять на состояние.
По их оценкам, к 2050 году почти 40 процентов молодых людей могут столкнуться с близорукостью. Работа опубликована в журнале Cell Reports.
Авторы подчеркивают, что выборка была небольшой, а наблюдения проводились без долгосрочного сравнения условий улицы и помещения. Тем не менее гипотеза дает новое направление для профилактики.
Напомним, раньше мы писали про связь вечернего голодания с улучшением показателей работы сердца у взрослых.
