Новое исследование Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Международного агентства по изучению рака (IARC) показало, что почти 40% всех случаев онкологических заболеваний в мире можно предотвратить. Работа опубликована в журнале Nature Medicine и включает анализ данных из 185 стран. Авторы выявили 30 факторов риска, включая девять инфекций, влияющих на развитие различных видов рака, пишет КТРК.
Исследователи оценили данные за 2022 год и установили, что около 7,1 миллиона новых случаев, то есть 37% всех диагнозов, связаны с предотвратимыми причинами. Среди них — курение, злоупотребление алкоголем, избыточный вес, малоподвижный образ жизни и загрязнение воздуха.
Основные факторы риска и инфекции, вызывающие рак
Анализ выделяет ключевые факторы, которые можно контролировать:
- курение и употребление алкоголя;
- высокий индекс массы тела и недостаток физической активности;
- воздействие ультрафиолетового излучения и загрязнённого воздуха.
Впервые в исследовании отдельно рассмотрели девять инфекций, способных вызывать рак: Helicobacter pylori, вирусы гепатита B и C, вирус папилломы человека (HPV), вирус Эпштейна — Барр, вирус герпеса человека 8 типа, Schistosoma haematobium, Opisthorchis viverrini и Clonorchis sinensis. Эти инфекции особенно распространены в странах с низким доступом к вакцинации и санитарии.
Различия по регионам и гендеру
Учёные отмечают, что показатели предотвратимых видов рака различаются в зависимости от региона. В странах Африки к югу от Сахары почти 40% случаев у женщин связаны с модифицируемыми факторами, а у мужчин наибольшая доля — в Восточной Азии, где 57% всех диагнозов вызваны предотвратимыми причинами.
«В целом, около 45% случаев рака у мужчин и почти 30% у женщин можно предотвратить. Курение, алкоголь и профессиональные канцерогены остаются главными рисками для мужчин, тогда как у женщин ведущую роль играют инфекции», — отметила доктор Изабель Сорйоматарам из IARC.
Как снизить риск рака по данным экспертов
Онколог Антон Бильчик из Providence Saint John’s Cancer Institute подчеркнул, что большинство факторов можно контролировать на уровне личного образа жизни.
«Отказ от курения, снижение веса, физическая активность, ограничение алкоголя и уменьшение потребления обработанных продуктов значительно снижают риск рака у мужчин и женщин».
Учёные подчёркивают, что эффективные меры включают вакцинацию против HPV и гепатита B, борьбу с инфекциями H. pylori, а также государственные программы по снижению загрязнения воздуха и популяризацию здорового питания.
Напомним, ранее мы писали о том, что недосып активирует в мозге процесс, мешающий концентрации внимания.
