Учитель
ГлавноеЗдоровье

Почему среди педагогов самый низкий уровень самоубийств

Показатели низкого уровня самоубийств среди педагогов позволяют понять, какие элементы рабочей среды и образа жизни способствуют ментальной устойчивости, и дают возможность внедрить эффективные модели психологической поддержки. 

Человек
ГлавноеТехнологии

Почему корпоративные AI-проекты терпят крах — и как один подход меняет всё

Девушка
ГлавноеМир

Натуральные способы борьбы с прыщами: эффективные методы без аптечки

Правительство
ГлавноеТехнологии

Искусственный надзор: как DOGE и ИИ могут разрушить доверие к государству

Весы
ГлавноеСпорт

Как избавиться от жира на животе с помощью четырёх простых упражнений стоя

Солнце
Общество

Магнитная буря надвигается: чего ждать Кыргызстану 9 мая

Дождь
Общество

На выходных в Бишкеке пройдут дожди: синоптики обновили прогноз

Астрология
Общество

Начало мая принесёт волшебные перемены четырём знакам Зодиака

Мошенник
Общество

Учительница из Кара-Балты продала квартиру по указанию мошенников, думая, что участвует в спецоперации

Четыре слова, которые помогают заснуть и остановить поток тревожных мыслей

Сон

Одна короткая фраза, повторяемая без усилий в полусне, помогает отложить тревожные мысли, снизить уровень тревоги и вернуть себе способность засыпать. 

Прыжок с тросом

Смелость быть собой: как голос формирует личность и влияет на отношения

Рабочее место
ГлавноеМир

Как укрепить связь в удалённых командах: эффективные форматы тимбилдинга

Дети
ГлавноеМир

Важность детства: почему возраст с 6 до 12 лет нельзя игнорировать

Жизнь
ГлавноеМир

Как научиться принимать себя: действенные техники и советы

Друзья
ГлавноеМир

Почему заводить друзей трудно: эволюционное объяснение

Курица
ГлавноеМир

Частое употребление курицы связано с риском рака желудочно-кишечного тракта

Тренировка
Спорт

Что такое перетренированность и почему она опасна

Злоупотребление тренировками без должного восстановления может обернуться снижением спортивных результатов, развитием хронических заболеваний и полной потерей мотивации к занятиям. 

Перекус
Спорт

Протеиновые перекусы, которые надолго утоляют голод

Мускулы
Спорт

Тренировки и их влияние на иммунитет: скрытые риски для спортсменов

Тренировка
Спорт

Простые движения для тела: как изменить тренировку без тренажеров

Учитель
ГлавноеЗдоровье

Почему среди педагогов самый низкий уровень самоубийств

Показатели низкого уровня самоубийств среди педагогов позволяют понять, какие элементы рабочей среды и образа жизни способствуют ментальной устойчивости, и дают возможность внедрить эффективные модели психологической поддержки. 

Учитель
ГлавноеЗдоровье

Почему среди педагогов самый низкий уровень самоубийств

Тренировка
Спорт

Что такое перетренированность и почему она опасна

Жасалма интеллект
ГлавноеТехнологии

AI-терапия: технологии против кризиса психического здоровья

Сон
Мир

Четыре слова, которые помогают заснуть и остановить поток тревожных мыслей

Спорт
Спорт

Что значит диагноз «спортивное сердце» и чем он отличается от патологии

Регулярные физические нагрузки вызывают адаптационные изменения в сердце, которые могут напоминать патологии, но при правильной интерпретации и контроле являются признаком эффективной тренированности. 

Тренировка
Спорт

Как нарастить мышцы без гантелей и тренажеров: 5 упражнений с собственным весом

Ходьба
Спорт

Быстрая ходьба снижает риск нарушений сердечного ритма

Тренировка
Спорт

Советы как правильно настроить ум на силовые тренировки

Лента новостей

Церковный мурал
Культура

День ангела Арсения 8 мая: что нужно знать и как поздравить

Боль
Здоровье

Учёные нашли способ лечить хроническую боль без опиоидов

Церковный мурал
Культура

День ангела Давида 7 мая: кто празднует и как поздравить красиво

Прививка
Здоровье

Выбор руки для прививки: почему это имеет значение

Корзинка для продуктов
Мир

Продукты из супермаркета, которые увеличивают риск преждевременной смерти

Мужчина
Общество

Почему горит ухо: народная примета и её значение

Солнечная погода
Общество

Тёплое солнце и безоблачное небо: погода в Бишкеке на ближайшие дни

Церковный мурал
Культура

День ангела Савы 6 мая: значение, история, поздравления

Show More