Орехи

Орехи против рака: как грецкие орехи помогают сохранить здоровье кишечника

Употребление орехов доказало свою эффективность в снижении уровня воспаления и укреплении здоровья кишечника благодаря превращению содержащихся в них эллагитанинов в мощные противовоспалительные молекулы.