Тревога

Грустная девушка
ГлавноеМир

Как избавиться от тревоги о мнении других и перестать угождать всем

Не стоит тратить свою жизнь на поиски одобрения, научитесь ценить себя и свои потребности, и вы увидите, как это позитивно скажется на ваших отношениях и внутреннем состоянии. 

Тревога

Переключение мыслей: как тревожности уступить место спокойствию

Дыхательные практики

Как дыхательные практики помогают элитным спортсменам справляться с тревогой

Impressive Mobile First Website Builder

Ready for Core Web Vitals, Support for Elementor, With 1000+ Options Allows to Create Any Imaginable Website. It is the Perfect Choice for Professional Publishers.

Explore Now
Стресс
ГлавноеМир

Как философия Веданты помогает в борьбе с тревогой и стрессом

Одиночество
Здоровье

Одиночество увеличивает риск деменции на треть