Ясность ума

Медь для мозга: как этот металл помогает сохранить ясность ума

Медь — важный микроэлемент для поддержания когнитивных функций и замедления возрастных изменений мозга. Оптимальное её потребление помогает улучшить память и защищает нервные клетки от повреждений, однако избыток меди может быть…