Об этом сообщает «КТРК» со ссылкой на LifehackSolution
Проблема воспалений на коже знакома каждому, и особенно остро она воспринимается в юном возрасте. Прыщи вызывают не только физический дискомфорт, но и снижают самооценку. При этом многие ищут быстрые и доступные способы справиться с ними без применения агрессивной химии. Натуральные средства привлекают своей безопасностью, простотой и универсальностью, ведь их можно найти в каждом доме.
Многие компоненты из повседневной жизни обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами. От меда до лимона — такие ингредиенты не только снимают воспаления, но и улучшают общее состояние кожи. Главное — правильно подобрать средство и следовать проверенным рекомендациям по его применению.
Натуральные компоненты с противовоспалительным действием
Корица обладает мощным антибактериальным эффектом и помогает справиться с воспалениями. В сочетании с мёдом она образует маску, которая может заметно уменьшить покраснения. Для её приготовления смешивают чайную ложку молотой корицы с двумя ложками мёда, наносят на кожу на 15 минут, а затем смывают тёплой водой.
Алоэ вера известно своими успокаивающими свойствами. Гель растения содержит салициловую кислоту и серу — два компонента, широко применяемых при лечении акне. Гель наносят на чистую кожу как натуральный увлажняющий крем один-два раза в день, избегая при этом участков с явным раздражением.
Продукты из кухни, которые работают не хуже косметики
Чеснок помогает организму бороться с воспалениями благодаря своим антимикробным свойствам. Хотя наносить его на кожу нежелательно из-за риска ожога, его регулярное употребление может улучшить состояние кожи изнутри.
Апельсиновая цедра содержит витамин С и антиоксиданты, которые способствуют регенерации клеток кожи. Из неё готовят пасту с добавлением воды, которую наносят на лицо на 10 минут для выравнивания тона кожи и уменьшения воспалений.
Простые привычки, улучшающие состояние кожи
Физическая активность способствует нормализации кровообращения, а значит, и улучшению питания кожи. Регулярные упражнения помогают ускорить обмен веществ, вывести токсины и снизить уровень стресса — одного из главных триггеров появления акне.
Питьевой режим не менее важен. Недостаток воды приводит к сухости кожи, что провоцирует повышенное выделение кожного сала. Это, в свою очередь, приводит к закупорке пор и образованию новых воспалений. Ежедневное потребление достаточного количества жидкости улучшает эластичность и защитные функции кожи.
Средства с охлаждающим и очищающим эффектом
Кубики льда помогают уменьшить отёк и покраснение, сужая сосуды и замедляя воспалительные процессы. Их прикладывают к прыщу на несколько секунд, обернув тканью, чтобы избежать обморожения.
Лимонный сок благодаря содержанию лимонной кислоты подсушивает воспаления. Его наносят точечно на проблемные участки, используя ватную палочку. Однако такой метод требует осторожности — возможна повышенная чувствительность кожи и раздражение.
Натуральные масла и белковые компоненты
Кокосовое масло обладает противомикробными и заживляющими свойствами. Его аккуратно втирают в кожу тонким слоем, предварительно очистив лицо. Оно уменьшает воспаление и способствует заживлению микроповреждений.
Яичный белок содержит протеины, которые стягивают поры и снижают жирность кожи. Его наносят на кожу на 10 минут, а затем тщательно смывают. Использовать следует только свежие яйца, избегая контакта с глазами и слизистыми оболочками.
Напомним, ранее мы писали о том, как голос формирует личность и влияет на отношения.
