Об этом сообщает «КТРК» со ссылкой на MP
Группа исследователей из Rice University совместно с другими научными институтами изучила влияние сна на работу мозга. Они сосредоточили внимание на фазе неглубокого сна. Эксперименты на макаках показали, что после сна точность выполнения ими визуальных задач значительно улучшалась.
Это стало возможным благодаря изменениям в активности нейронов, которые в фазе сна синхронизировались, а после пробуждения становились более независимыми. Используя специальные электроды, ученые смогли зафиксировать активность тысяч нейронов в разных частях мозга. Во время сна они заметили усиление низкочастотной активности и синхронность работы клеток.
Такие изменения повышали способность нейронов обрабатывать информацию. Ученые также смогли воспроизвести этот эффект искусственно с помощью электрического тока, что доказывает возможность применения технологий для улучшения когнитивных функций.
Исследования показали, что во время сна ослабляются связи между возбуждающими и тормозящими нейронами, причем изменения происходят неравномерно. В результате снижение активности тормозящих нейронов позволяет мозгу работать более эффективно после пробуждения. Это открытие дает ученым шанс разработать методы, которые смогут воспроизводить положительное влияние сна на мозг, даже без полноценного отдыха.
Полученные данные открывают перспективы для лечения нарушений сна и разработки технологий стимуляции мозга. Такие методы могут быть особенно полезны людям, страдающим хронической бессонницей, а также в ситуациях с ограниченным временем на сон, например, в космосе.
Напомним, ранее мы писали о том, что учёные выяснили, что дружеские связи могут оказывать влияние не только на эмоции и хобби, но и на состав микробиома кишечника.
