Об этом сообщает «КТРК» со ссылкой на Meteoagent
С начала апреля жители Кыргызстана оказались под воздействием мощной солнечной активности. Геомагнитный шторм, начавшийся еще в первых числах месяца, не собирается быстро отступать. Уровень возмущения атмосферы достиг K-индекса 6, что считается достаточно серьезным показателем. Подобные явления могут влиять не только на общее самочувствие людей, но и на работу технических систем, включая связь и навигационные приборы.
Астрономы и метеоаналитики предупреждают: буря не закончится в ближайшие сутки. Напротив, колебания солнечной активности будут ощущаться на протяжении нескольких дней. Специалисты отмечают, что пик воздействия придётся на даты 6, 9 и 10 апреля. Это значит, что жителям стоит внимательнее следить за своим здоровьем и по возможности ограничить влияние внешних стрессоров.
Когда ждать ослабления солнечного шторма
Согласно прогнозам, уже 7 апреля интенсивность шторма должна немного снизиться. Ожидается, что K-индекс упадёт до уровня 4, что соответствует умеренному уровню магнитной активности. Однако 9 апреля вновь возможен подъём до K-индекса 5. Это значит, что фаза затишья будет недолгой, а затем Землю накроет новая волна солнечного возмущения.
Аналитики советуют внимательно следить за прогнозами в ближайшие дни. Даже при снижении активности магнитные волны могут оказывать влияние на людей с чувствительной нервной системой. Особенно осторожными должны быть пожилые, беременные женщины и те, кто страдает от гипертонии или вегето-сосудистой дистонии. Также желательно по возможности избегать перегрузок и ограничить употребление тонизирующих напитков.
Как реагирует организм на геомагнитные всплески
При резких скачках солнечной активности у метеозависимых людей могут наблюдаться головные боли, перепады давления и сильная утомляемость. Кроме того, возможны нарушения сна, раздражительность и даже лёгкие приступы паники. Это связано с тем, что организм пытается адаптироваться к изменившимся условиям внешней среды, что вызывает внутренний дисбаланс.
Кроме влияния на здоровье, такие бури могут также вызывать сбои в функционировании техники. Например, возможны перебои в передаче сигнала сотовых сетей, спутниковой связи и навигационных систем. В экстремальных случаях фиксировались даже сбои в работе банкоматов и систем банковского обслуживания. Всё это делает солнечные бури важным фактором, на который следует обращать внимание не только метеорологам, но и простым гражданам.
Простые советы на время магнитной активности
Чтобы минимизировать негативные последствия солнечной активности, достаточно соблюдать несколько базовых правил. Прежде всего, важно обеспечить достаточный уровень жидкости в организме, поэтому стоит пить больше воды. Также желательно избегать чрезмерных нагрузок и не заниматься силовыми тренировками.
Рекомендуется больше отдыхать, ложиться спать пораньше и не перегружать себя умственной или эмоциональной работой. Лучше провести вечер на свежем воздухе, прогуливаясь в парке, чем сидеть за экранами. Также стоит ограничить употребление кофеина и алкоголя, так как эти вещества могут усилить негативные симптомы.
Рекомендуемые меры в период магнитной активности:
- Увеличить потребление воды;
- Отказаться от тяжёлой физической нагрузки;
- Соблюдать режим сна и отдыха;
- Проводить больше времени на свежем воздухе;
- Сократить потребление кофе и спиртного.
Что собой представляет магнитная буря
Магнитная буря — это сильное возмущение в магнитосфере Земли, вызванное воздействием солнечного ветра. Когда потоки заряженных частиц достигают атмосферы планеты, они сталкиваются с её магнитным полем, вызывая нестабильность. Эта нестабильность может сохраняться от нескольких часов до нескольких дней, в зависимости от мощности солнечного излучения.
Подобные явления давно изучаются учёными, и хотя их влияние на здоровье до конца не доказано, многочисленные наблюдения свидетельствуют о негативных изменениях в самочувствии у людей. Помимо физиологических эффектов, геомагнитные бури представляют угрозу и для технической инфраструктуры: возможны нарушения в работе спутников, сбоев в навигации и даже отключения энергосистем.
Напомним, ранее мы писали о том, что с 4 по 6 апреля на Земле продолжится магнитная буря.
