Об этом сообщает «КТРК» со ссылкой на Mayo Clinic
Плоскостопие – это заболевание, при котором свод стопы теряет свою форму и полностью контактирует с поверхностью при стоянии. Чаще всего оно не вызывает болей и не требует лечения. В большинстве случаев достаточно носить удобную обувь на низком каблуке, чтобы избежать дискомфорта. Важно помнить, что плоскостопие в детском возрасте часто проходит к 6 годам, не требуя вмешательства.
Хотя реклама часто утверждает, что при плоскостопии необходимы ортопедические стельки или специальная обувь, это не всегда оправдано. В большинстве случаев обычная удобная обувь, в том числе с низким каблуком, вполне подходит для людей с данным состоянием. Стельки могут понадобиться лишь при возникновении постоянных болей или других осложнений.
Если же плоскостопие сопровождается болями, частыми травмами стоп или проблемами с ходьбой, лучше обратиться к врачу. Специалист подберет подходящие стельки или назначит лечение, включая обезболивающие средства. Также врач может порекомендовать физические упражнения для укрепления стоп, что поможет облегчить неприятные ощущения.
В крайне редких случаях при наличии серьезных нарушений в костях или мышцах стопы может потребоваться операция. Однако такие случаи встречаются нечасто и, как правило, возникают только в результате выраженных нарушений, которые не поддаются лечению другими методами.
Напомним, ранее мы писали о том, почему зимой хочется больше есть и как с этим справиться.
