Об этом сообщает «КТРК» со ссылкой на Psychology Today
Если в середине XX века идеалом мужской фигуры считались крепкие и плотные тела, то сегодня культовым образом стал стройный и мускулистый тип. Исследования показывают, что стандарты красоты, продвигаемые телевидением и соцсетями, вызывают у мужчин неудовлетворенность своей внешностью, особенно в части мышечной массы. Эти тенденции заметно влияют на восприятие себя и формирование комплексов.
Психологи давно изучают, как массовая культура влияет на восприятие женской внешности, но влияние медиа на мужчин привлекло внимание сравнительно недавно. Исследование показало, что мужчины чаще всего сосредотачиваются не на весе, а на развитии мышц. Молодые люди оценивают себя, основываясь на образах из соцсетей и рекламы, где преобладают идеальные тела с выраженной мускулатурой. Это создает искаженную картину реальности и повышает уровень недовольства своим телом.
Эксперименты демонстрируют, что постоянное наблюдение за образами мускулистых мужчин заставляет участников изменять свое представление о нормальной фигуре. Если сначала они воспринимают себя достаточно спортивными, то со временем начинают считать свою физическую форму недостаточной. Это указывает на серьезное влияние стандартов, формируемых социальными медиа, на самооценку мужчин.
Решение проблемы заключается в осознании нереалистичности медийных образов. Людям необходимо фокусироваться на окружающей их реальности, а не на идеализированных картинках. Оглянитесь вокруг: настоящая красота — это нечто естественное, и она не поддается строгим шаблонам, навязанным масс-культурой.
Напомним, ранее мы писали о том, почему мы избегаем близких, когда нам нужна поддержка.