Об этом сообщает «КТРК» со ссылкой на NOAA
С 13 по 15 августа прогнозируется повышенная солнечная активность, которая может сказаться как на самочувствии людей, так и на работе некоторых технических систем. В отдельные дни уровень геомагнитных возмущений достигнет значений, характерных для сильных магнитных бурь. Такие явления сопровождаются выбросами заряженных частиц в сторону Земли, что приводит к изменению состояния её магнитосферы.
Данные метеокосмических служб показывают, что пик активности придётся на 13 и 14 августа. Эти дни будут отмечены показателем К-индекса на уровне 6, что соответствует красному уровню и указывает на высокую вероятность негативного воздействия на организм метеочувствительных людей. 15 августа прогнозируется спад до жёлтого уровня, однако и он может вызвать лёгкий дискомфорт у отдельных групп населения.
Прогноз по дням
13 августа ожидается значительное усиление солнечного ветра и плотности заряженных частиц, что приведёт к резкому возрастанию геомагнитной активности. Наибольший риск неблагоприятного влияния придётся на утренние и вечерние часы. При этом возможно кратковременное ухудшение связи на высоких частотах.
14 августа сохранится интенсивный поток солнечного ветра, а показатели магнитного поля останутся на уровне предыдущего дня. Это может сопровождаться повышенной раздражительностью, нарушением сна и колебаниями артериального давления у чувствительных людей. Ожидается, что к ночи активность начнёт постепенно снижаться.
Характеристика магнитных бурь
Магнитная буря возникает при взаимодействии выбросов плазмы с магнитосферой Земли. Потоки частиц, испускаемые во время вспышек на Солнце, достигают планеты за считаные часы и вызывают колебания магнитного поля. Эти процессы отражаются на работе навигационных систем, радиосвязи и некоторых видов электроники.
Для оценки силы бури используется планетарный К-индекс. Значения от 1 до 4 считаются слабой активностью, а показатели выше 5 указывают на наличие сильных возмущений. При значениях 7 и более в высоких широтах часто можно наблюдать полярные сияния.
Влияние на здоровье
Во время геомагнитных колебаний у некоторых людей могут появляться симптомы, связанные с нарушением работы сердечно-сосудистой и нервной систем. К ним относят головную боль, снижение концентрации внимания, усталость, скачки давления. Особенно уязвимыми считаются люди с хроническими заболеваниями сердца, сосудов и нервной системы.
Важно учитывать, что реакция организма на магнитные бури индивидуальна. Одни могут не почувствовать никаких изменений, тогда как у других даже слабые возмущения вызывают заметное недомогание.
Как снизить возможный дискомфорт
Чтобы уменьшить негативное воздействие магнитных бурь, рекомендуется:
- соблюдать полноценный сон и режим дня;
- пить достаточно чистой воды, ограничить кофе и алкоголь;
- включать в рацион лёгкие и питательные блюда;
- больше времени проводить на свежем воздухе;
- избегать стрессовых ситуаций и перегрузок;
- выполнять умеренные физические упражнения.
Эти простые меры помогут организму легче адаптироваться к колебаниям магнитного поля и сохранить работоспособность в периоды высокой солнечной активности.
Напомним, ранее мы писали о том, к чему снится вода в доме.
