Об этом сообщает «КТРК» со ссылкой на 24.kg
На предстоящей неделе жителей столицы Кыргызстана ожидает резкое потепление. С 16 июня в Бишкеке установится ясная и сухая погода, сопровождающаяся дневной жарой до +38 градусов. По прогнозу синоптиков, такая температура сохранится минимум до 19 июня без значительных изменений.
Специалисты Кыргызгидромета сообщают, что ночью столбик термометра будет держаться на уровне +18…+22 градусов, а днём воздух прогреется до критически высоких показателей. Жителям и гостям столицы рекомендуется принять меры предосторожности, чтобы избежать перегрева и солнечных ожогов, особенно в часы максимальной активности солнца.
Подробный прогноз на ближайшие дни
В воскресенье, 16 июня, в Бишкеке ожидается безоблачная погода. Температура воздуха ночью составит около +18 градусов, днём воздух прогреется до +36 градусов. Влажность будет низкой, а ветер слабым, что может усилить ощущение жары на открытом солнце.
В понедельник и вторник, 17 и 18 июня, жара усилится. Ночные температуры повысятся до +19…+22 градусов. Днём воздух прогреется до +38 градусов. Синоптики предупреждают, что такие значения могут быть опасны для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и пожилых граждан.
Рекомендации для населения в жару
Медики настоятельно рекомендуют в жаркую погоду избегать длительного пребывания на солнце, особенно с 11:00 до 17:00. Следует носить светлую, лёгкую одежду, прикрывающую плечи и шею, а также обязательно использовать головной убор. Употребление большого количества воды поможет поддерживать водный баланс и снизить риск теплового удара.
Также стоит избегать интенсивных физических нагрузок в дневное время, особенно на открытом воздухе. Помещения рекомендуется проветривать утром и вечером, а в пиковую жару держать окна закрытыми и использовать плотные шторы или жалюзи для защиты от солнечных лучей.
Погодная ситуация на 19 июня
По предварительным данным, 19 июня в Бишкеке существенных изменений в погоде не произойдёт. Температура сохранится на уровне +37…+38 градусов днём и +21…+22 ночью. Осадков не ожидается. Подобные метеоусловия характерны для середины лета, но в июне такие значения фиксируются крайне редко.
Отсутствие дождей и высокая температура могут привести к пересыханию почвы и ухудшению экологической обстановки. Поэтому власти просят жителей воздержаться от разведения открытого огня в природных зонах и соблюдать осторожность при обращении с огнём.
Как пережить жару с минимальными рисками
Для предотвращения перегрева важно соблюдать режим дня и планировать активность с учётом погодных условий. Маленьким детям, пожилым людям и лицам с хроническими заболеваниями особенно важно находиться в прохладных помещениях и избегать улицы в разгар дня. При первых признаках теплового удара — головной боли, тошноте, головокружении — необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
Многие горожане спасаются от жары в парках, у фонтанов или на берегу реки Аламедин. Однако и в таких местах следует соблюдать осторожность: надевать обувь, защищать кожу от ожогов и не забывать про гигиену. Использование солнцезащитного крема, тёмных очков и бутылки с водой должно стать обязательной привычкой на ближайшие дни.
Напомним, ранее мы писали о том, что Казахстан выбрал «Росатом» для строительства первой АЭС.
