Как поднятие тяжестей активирует систему очистки в мышцах

Недавние исследования ученых из Германии раскрыли важное открытие: физическая нагрузка, особенно тренировки с отягощениями, активирует механизмы очистки в клетках мышц.

Нурлан Бекмуратов 205 Views Add a Comment
Тренировка. Фото - Pexels

Об этом сообщает «КТРК» со ссылкой на StudyFinds 

Ключевую роль в этом процессе играет белок BAG3, который действует как своего рода контролер качества, следя за состоянием клеток и отвечая за утилизацию поврежденных или изношенных компонентов. Этот процесс помогает поддерживать здоровье мышц и может стать основой для разработки методов лечения таких заболеваний, как сердечная недостаточность или мышечная атрофия.

Когда человек выполняет физические упражнения с отягощениями, механическое напряжение, которое возникает в мышцах, активирует белок BAG3. В нормальных условиях этот белок не проявляет активности, но в ответ на физическую нагрузку происходит его активация. 

На молекулярном уровне это происходит через процесс, называемый депосфорилированием — удаление фосфатных групп с молекулы белка. После этого BAG3 вступает в взаимодействие с другими белками, которые помогают «очищать» клетку, удаляя поврежденные компоненты.

Одним из таких белков является RAB GTPase, который контролирует движение «пакетов» с поврежденными клеточными компонентами внутри клетки. Эти пакеты называются аутофагосомами, и, после того как они образуются, они направляются к специальному месту для дальнейшей переработки и утилизации. 

Этот процесс важен не только для поддержания здоровья мышечных клеток, но и для общего функционирования организма. Открытие ученых о механизмах, связанных с активацией BAG3, может иметь несколько практических применений. 

Во-первых, оно поможет усовершенствовать методы тренировок для спортсменов, позволяя эффективно поддерживать здоровье мышц и предотвращать их повреждения.

Во-вторых, оно может послужить основой для создания новых терапевтических подходов для лечения различных заболеваний, таких как сердечная недостаточность и атрофия мышц, при которых функции BAG3 нарушаются.

Кроме того, полученные данные могут быть полезны в космических исследованиях. В условиях микрогравитации мышцы астронавтов быстро теряют свою массу, так как они не получают достаточной физической нагрузки. 

Понимание того, как активировать систему очистки BAG3 без необходимости в физической нагрузке, может значительно улучшить состояние здоровья астронавтов, что особенно важно в длительных космических миссиях, например, на пути к Марсу.

Напомним, ранее мы писали о том, что регулярные тренировки по выходным снижают риск деменции на четверть.

Share This Article
Leave a comment

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *