Как сообщает open.kg, врач-иммунолог Ирина Ярцева рассказала, какие меры помогают снизить симптомы аллергии в период активного цветения растений. Специалист подчеркнула, что эффективность зависит не от одной меры, а от комплексного подхода.
По ее словам, важно не только лечить симптомы, но и заранее готовиться к сезону, а также правильно организовать быт и режим дня в период пыления растений, пишет КТРК.
Почему привычные методы защиты не работают
Иммунолог отметила, что медицинские маски не способны надежно защитить от пыльцы. Частицы аллергенов слишком мелкие и проникают через обычные материалы.
Гораздо более эффективным считается применение лекарственных средств, которые воздействуют на механизмы аллергии, а не просто маскируют симптомы. Среди таких препаратов используются антилейкотриены, местные гормональные средства и анти-IgE терапия.
Когда лучше начинать лечение
Специалист обратила внимание на важность ранней подготовки к сезону. Оптимально начинать терапию еще в конце осени или в начале зимы. Это позволяет снизить выраженность реакции организма к моменту начала цветения.
Если этот этап пропущен, облегчить состояние можно с помощью контроля окружающей среды и повседневных привычек.
Как уменьшить контакт с аллергенами
Врач советует учитывать погодные условия. В сухую и безветренную погоду концентрация пыльцы в воздухе максимальная, тогда как после дождя она снижается.
Также важно избегать активности в утренние часы, особенно около пяти утра, когда уровень пыления достигает пика. Прогулки в парках и лесах в этот период лучше ограничить.
Бытовые привычки, которые действительно помогают
Пыльца легко попадает в дом с улицы, поэтому ключевую роль играет гигиена и организация пространства. Рекомендуется оставлять уличную одежду у входа, не заносить ее в жилые комнаты.
Дополнительно следует протирать домашних животных после прогулок, так как они могут переносить аллергены на шерсти. Волосы на улице лучше держать собранными, чтобы снизить оседание пыльцы.
Ошибки при использовании лекарств
Отдельно специалист предупредила о рисках злоупотребления сосудосуживающими каплями. Они предназначены для кратковременного применения и не подходят для длительного лечения аллергии.
При частом использовании такие средства могут повредить слизистую оболочку носа и усугубить состояние.
Напомним, ранее мы писали про зависимость фармацевтического рынка от импорта и сложности сертификации лекарств.
