Об этом сообщает «КТРК» со ссылкой на Science Alert
Долгожители всегда вызывают интерес у ученых, поскольку они могут раскрыть важные секреты долголетия. Несмотря на общее увеличение продолжительности жизни, только немногие достигают столетнего возраста. Причины, по которым лишь малая часть людей переживает 100 лет, остаются загадкой для науки. Однако недавно проведенное исследование может пролить свет на одну из ключевых причин их долголетия.
В ходе двух исследований ученые выяснили, что люди, дожившие до 100 лет, обладают уникальной способностью избегать заболеваний. Они не только реже страдают от серьезных болезней, но и развивают их гораздо медленнее. Эти результаты могут стать важным шагом в понимании того, что влияет на продолжительность и качество жизни.
Роль избегания болезней в долголетии
Исследования, проведенные в Швеции, показали, что долгожители не только переживают меньше болезней, но и стареют медленнее. В одном из исследований, которое охватывало более 170 тысяч человек, были сравнены данные людей, доживших до 100 лет, с теми, кто умер в возрасте 80–99 лет. Результаты показали, что долгожители имеют значительно меньший риск развития инсульта, инфаркта и других серьезных заболеваний, даже несмотря на более долгую жизнь.
Этот факт указывает на то, что долгожители не просто выживают, они, возможно, обладают способностью избегать болезней или же откладывать их развитие на более поздний возраст. Например, к 85 годам только 4% из тех, кто дожил до 100 лет, перенесли инсульт, тогда как среди людей, которые умерли в возрасте от 90 до 99 лет, этот показатель составил 10%. Это свидетельствует о том, что долгожители не только реже болеют, но и делают это намного медленнее, чем их менее долгоживущие сверстники.
Механизмы замедления старения у долгожителей
Дополнительные исследования показали, что долгожители, даже имея несколько заболеваний, развивают их гораздо позже в жизни. В одном из исследований, охватывающем более 270 тысяч человек, ученые обнаружили, что долгожители чаще страдают от заболеваний, поражающих только одну систему органов. Это позволяет легче контролировать болезни и замедлять их развитие. Например, сердечно-сосудистые заболевания встречаются у долгожителей гораздо реже, чем у тех, кто умирает в возрасте 80 лет.
Кроме того, долгожители демонстрируют большую устойчивость к нейропсихиатрическим заболеваниям, таким как депрессия и деменция. Это подтверждает гипотезу, что ключевым фактором долголетия является не просто выживание, а способность избежать быстрого ухудшения здоровья в пожилом возрасте. К примеру, даже в возрасте 80 лет, только 8% долгожителей страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, в отличие от 15% людей, которые умирают в возрасте 85 лет.
Напомним, ранее мы писали о том, почему важно чаще мыть руки.
