Об этом сообщает «КТРК» со ссылкой на Science Alert
Результаты масштабного исследования
Новое исследовaние опровергает распространённый миф о том, что когнитивные способности женщин ухудшаются в период менструального цикла. Группа учёных из Мельбурнского университета изучила более 100 научных публикаций. Всего было охвачено около 4000 женщин разного возраста. Участницы проходили тесты на внимание, интеллект, память и пространственное мышление. Выяснилось, что значимых изменений в работе мозга в зависимости от фазы менструального цикла нет.
Авторы исследования отмечают, что различия, найденные в когнитивных тестах, были настолько незначительными и непостоянными, что не могли свидетельствовать о каком-либо реальном влиянии менструации на интеллект женщин. Полученные результаты применимы к обычной менструации без осложнений и серьёзных заболеваний. Таким образом, очередной стереотип, связанный с женским здоровьем, оказался научно несостоятельным.
Гормоны и когнитивные функции
Известно, что гормоны, такие как эстроген и прогестерон, существенно меняют свой уровень на протяжении менструального цикла. Эти гормоны влияют на множество систем организма, включая нервную. Предполагалось, что эти изменения могут затрагивать когнитивные функции. Однако мета-анализ не подтвердил такой взаимосвязи. Оказалось, что колебания гормонов слишком малы, чтобы серьёзно влиять на работу мозга.
Исследователи не исключают, что мозг женщин адаптируется к изменениям гормонального фона. Вероятно, женщины способны компенсировать такие колебания на физиологическом уровне. Это объясняет отсутствие значимых различий в тестах на память, внимание или мышление. Возможно также, что реакции на гормональные изменения индивидуальны и не влияют на средние показатели.
Влияние мифов на карьеру
Исследователи подчёркивают, что заблуждения о снижении интеллектуальных способностей женщин во время менструации могут приводить к дискриминации. Такие мифы формируют стереотипы и ограничивают возможности женщин в образовании и карьере. Несмотря на отсутствие научных доказательств, подобные идеи до сих пор имеют распространение. Это приводит к необоснованному сомнению в компетентности женщин, что отрицательно влияет на их карьерные перспективы.
Проведённый анализ доказал необходимость пересмотреть устоявшиеся представления о влиянии менструации на работоспособность женщин. Опровержение мифов способно помочь бороться с дискриминацией и улучшить отношение общества к женскому здоровью. Учёные рекомендуют опираться на объективные научные данные, а не на предрассудки.
Почему предыдущие исследования ошибались
В прошлом исследования, изучающие влияние менструации на интеллект, сталкивались с несколькими проблемами. Главной из них были небольшие выборки участниц, что делало результаты недостаточно убедительными. Кроме того, методики оценки когнитивных способностей были ограниченными и неточными. Это не позволяло получить полноценную картину возможных изменений в работе мозга.
Также существовала проблема культурных стереотипов, которые могли повлиять на субъективную оценку результатов исследований. Новое исследование, наоборот, охватило достаточное количество данных и использовало строгие критерии отбора. Это помогло устранить предыдущие ошибки и получить более точные выводы о влиянии менструального цикла на мозг женщин.
Индивидуальные особенности и перспективы изучения
Учёные отмечают, что их выводы применимы только к общим когнитивным показателям. Не исключено, что отдельные женщины всё же могут ощущать влияние менструации на своё эмоциональное и физическое состояние сильнее, чем другие. Такие индивидуальные различия требуют дальнейшего изучения. Исследователям ещё предстоит выяснить, почему одни женщины реагируют на гормональные изменения сильнее, а другие — слабее.
Это направление может стать предметом последующих исследований, которые помогут лучше понять механизмы адаптации мозга к гормональным колебаниям. Учёные призывают не делать обобщений и подходить к этому вопросу с учётом индивидуальных особенностей женщин. Таким образом, наука продолжает искать ответы, но миф о «менструальном мозге» окончательно развеян.
Напомним, ранее мы писали о том, как правильно вздремнуть днём, чтобы не испортить себе вечер.
