Об этом сообщает «КТРК» со ссылкой на Science Alert
Новое исследование подтверждает, что употребление диетических газированных напитков с искусственными подсластителями может значительно повысить риск развития диабета второго типа. Исследования, проведенные учеными из Австралии и Нидерландов, показали, что даже одна банка такого напитка в день в течение нескольких лет увеличивает вероятность заболевания на 38%, что выше, чем риск от потребления напитков с сахаром.
Ученые анализировали привычки питания и питья 36 608 австралийцев в возрасте от 40 до 69 лет. Участники предоставили информацию о потреблении искусственных подсластителей и сахара, после чего их данные были отслежены в течение 14 лет. Результаты исследования показали, что регулярное потребление диетических напитков связано с повышением риска развития диабета второго типа, несмотря на отсутствие увеличения массы тела.
Ученые обнаружили, что связь между потреблением диетических напитков и повышенным риском диабета сохраняется даже после учета массы тела. Это ставит под сомнение мнение, что искусственные подсластители, такие как аспартам, могут быть безопасной альтернативой сахару. Предыдущие исследования показали, что аспартам может вызывать такую же инсулиновую реакцию, как и сахар, что может способствовать повышению уровня глюкозы в крови.
Кроме того, другие подсластители могут влиять на кишечную флору, увеличивая уровень глюкозной непереносимости, что также может увеличивать риск диабета. Это подчеркивает необходимость дальнейших исследований в этой области, чтобы лучше понять влияние искусственных подсластителей на здоровье.
Напомним, ранее мы писали про важную связь между режимом сна и заболеваниями.
