Об этом сообщает «КТРК» со ссылкой на LifehackSolution
Существует множество натуральных методов, которые помогут осветлить зубы, не тратя деньги на профессиональные средства. Эти способы не только просты, но и доступны в любой домашней аптечке. В этой статье рассмотрим 20 наиболее популярных натуральных методов для отбеливания зубов.
Бикарбонат натрия: простота и эффективность
Бикарбонат натрия, более известный как сода, является одним из самых доступных средств для отбеливания зубов. Она активно абсорбирует загрязнения и удаляет налет с зубной эмали. Для этого достаточно насыпать небольшое количество соды на влажную щетку и почистить зубы. Также можно приготовить пасту, смешав соду с водой или лимонным соком, и использовать ее несколько раз в неделю для достижения лучших результатов. Но важно помнить, что сода обладает абразивными свойствами, поэтому не следует злоупотреблять этим методом.
Натуральный состав соды помогает избавиться от пятен, не повреждая зубную эмаль, если использовать ее с осторожностью. Данный метод подходит тем, кто ищет экономичный и быстрый способ добиться белоснежной улыбки.
Соль: антисептическое средство для отбеливания
Соль обладает антисептическими и очищающими свойствами, что помогает избавиться от бактерий, вызывающих образование налета на зубах. Для отбеливания зубов можно приготовить раствор из соли и воды и использовать его для полоскания. Это не только поможет в очищении зубов, но и предотвратит развитие кариеса и других заболеваний полости рта. Соль действует мягко, не повреждая эмаль, и может использоваться регулярно.
Однако важно помнить, что использование соли в больших количествах может вызвать раздражение десен. Поэтому дозировка должна быть умеренной, а процедура не должна проводиться слишком часто.
Яблочный уксус: природный очиститель
Яблочный уксус – это не только популярный продукт для улучшения здоровья, но и отличное средство для отбеливания зубов. Он помогает растворять налет и пятна, при этом обладает антисептическим эффектом. Для использования яблочного уксуса достаточно намочить ватный диск в уксусе и аккуратно протереть зубы. Также можно развести уксус водой и использовать для полоскания. Применять его следует не более одного раза в неделю, чтобы избежать повреждения эмали.
Польза яблочного уксуса для зубов заключается в его способности эффективно очищать их от загрязнений, не подвергая ткани излишнему воздействию. Но перед использованием рекомендуется проконсультироваться с стоматологом, чтобы избежать негативных последствий.
Молоко: питательный источник кальция
Молоко не только полезно для здоровья костей, но и эффективно помогает осветлить зубы. В его составе находятся кальций и фосфор, которые укрепляют зубную эмаль и помогают устранять желтизну. Регулярное потребление молока способствует улучшению состояния зубов, а его использование в качестве полоскания помогает поддерживать их чистоту и белизну. Молоко может быть использовано как в виде напитка, так и для полоскания, обеспечивая бережный уход за зубами.
Помимо отбеливания, молоко помогает снизить чувствительность зубов и предотвращает развитие кариеса. Однако важно выбирать качественное молоко без добавок, чтобы избежать негативного влияния на здоровье.
Листья бетеля: древний способ чистки зубов
Листья бетеля уже давно использовались для чистки зубов и поддержания их здоровья. Это средство обладает антисептическим эффектом, помогает бороться с бактериями и отбеливает зубы. Чтобы воспользоваться этим методом, достаточно разжевать несколько листьев бетеля или использовать отвар для полоскания рта. Такие процедуры не только отбеливают зубы, но и делают их крепче.
Бетель также помогает избавиться от запаха изо рта и поддерживать здоровье десен. Но важно помнить, что чрезмерное использование бетеля может привести к ослаблению эмали, поэтому следует использовать его умеренно.
Напомним, ранее мы писали про четыре слова, которые помогают заснуть и остановить поток тревожных мыслей.
