Medical News Today сообщает, что исследователи из Университета здоровья Пуэрто-Рико выявили, как менопауза изменяет структуру головного мозга, влияя на память, мышление и эмоциональное состояние женщин. Работа представлена на ежегодной конференции The Menopause Society 2025, пишет КТРК.
Учёные проанализировали десятки научных публикаций за 2020–2025 годы и обнаружили устойчивые изменения в сером и белом веществе мозга во время менопаузы. Эти данные помогают объяснить, почему в этот период у женщин часто наблюдаются перепады настроения, снижение концентрации и ухудшение памяти.
Что происходит с мозгом во время менопаузы
Главное открытие исследования — уменьшение объёма серого вещества, отвечающего за когнитивные функции. Потеря этой ткани связана с временным снижением умственной активности. Однако специалисты отметили, что после завершения менопаузы структура мозга может частично восстановиться, что свидетельствует о способности мозга адаптироваться к гормональным изменениям.
Также исследователи выявили рост числа гиперинтенсивностей белого вещества — ярких пятен, видимых на снимках МРТ. Они указывают на повреждение нервных связей и чаще встречаются у женщин, переживших раннюю менопаузу или страдающих приливами. Эти изменения могут быть связаны с повышенной уязвимостью к неврологическим заболеваниям.
Нужно ли беспокоиться о влиянии менопаузы на мозг
Доктор Стефани Фаубион, медицинский директор The Menopause Society, пояснила, что структурные изменения мозга не обязательно приводят к когнитивным нарушениям. По её словам, симптомы «тумана в голове» или забывчивости во время менопаузы не свидетельствуют о начале деменции и, как правило, не носят долговременный характер.
Профессор неврологии из Калифорнийского университета Ронда Воскул добавила, что гормональная терапия эстрогеном способна защитить мозг, если начать её на раннем этапе менопаузы. Однако со временем чувствительность к эстрогену снижается, а женщинам с сохранённой маткой необходим дополнительный прогестерон для поддержания баланса.
Симптомы и возможные способы облегчения состояния
Менопауза наступает, когда менструация отсутствует в течение года, а уровень эстрогена и прогестерона резко падает. Этот переход сопровождается как физическими, так и эмоциональными изменениями. Среди наиболее распространённых симптомов:
- приливы и ночная потливость;
- перепады настроения и тревожность;
- бессонница и утомляемость;
- нарушения памяти и концентрации.
Врачи рекомендуют гормональную терапию или назначение антидепрессантов класса ингибиторов обратного захвата серотонина (SSRI), чтобы уменьшить проявления менопаузы и улучшить качество жизни.
Напомним, ранее мы писали про то, что исследование показало долгосрочный эффект капсулы с полезными бактериями в лечении ожирения.
